NMPT az egészséges gerincért
NMPT – új sportút a gerinc és ízületi betegségek elkerülésében!
Az NMPT a “Natural Movement Pattern Training” rövidítése, azaz Természetes Mozgásminta Tréning. A módszer Bene Máté fizioterapeuta, porckorongsérv specialista nevéhez fűződik.
A mai ülő életmód, a stressz, a telefon és online világ egyenesen hozta magával a rossz testtartást, a rosszul beidegződött mozgásmintákat, már gyermekkorban – ezeknek pedig egyenes következményei a gerincbetegségek, melyek szinte járványszerűen terjednek.
Az anyaság még hozzá ad ehhez: a baba szoptatása, ölben tartása, a totyogó kezének fogása szintén a görnyedt testtartást és az előre helyezett fejtartást erősíti, ami a hormonális hatások alatt még intenzívebben rombolhat.
Az NMPT azokat a test belsejéből eredő túlterheléseket oldja meg és programozza vissza, melyek a degeneratív folyamatok jó részét okozzák.
Az anyaság még hozzá ad ehhez: a baba szoptatása, ölben tartása, a totyogó kezének fogása szintén a görnyedt testtartást és az előre helyezett fejtartást erősíti, ami a hormonális hatások alatt még intenzívebben rombolhat.
Az NMPT azokat a test belsejéből eredő túlterheléseket oldja meg és programozza vissza, melyek a degeneratív folyamatok jó részét okozzák.
Miért ajánlom az NMPT-t?
- megelőzi a gerincbetegségeket
- javítja a testtartást
- korrigálja az idegrendszer rossz mozgásmintáit, így a gyógyult gerincbeteg embernek nem újul ki újra a probléma
- megelőzi a befagyott váll, tenisz- és golfkönyök, gerinc és állkapocs ízületi eredetű fülzúgás, szédülés problémákat
- optimalizálja az ízületi mozgásokat, ezzel megelőzhető az ízületi kopás
- a medencefenék és a core optimális működését is segíti
Próbáld ki Te is! Ha Anyuka vagy, és nem tudod / nem akarod a babádat másra bízni, akkor a babás NMPT órát is választhatod.
