NMPT az egészséges gerincért

 

Az NMPT a “Natural Movement Pattern Training” rövidítése, azaz Természetes Mozgásminta Tréning. A módszer Bene Máté fizioterapeuta, porckorongsérv specialista nevéhez fűződik.

A mai ülő életmód, a stressz, a telefon és online világ egyenesen hozta magával a rossz testtartást, a rosszul beidegződött mozgásmintákat, már gyermekkorban – ezeknek pedig egyenes következményei a gerincbetegségek, melyek szinte járványszerűen terjednek.
Az anyaság még hozzá ad ehhez: a baba szoptatása, ölben tartása, a totyogó kezének fogása szintén a görnyedt testtartást és az előre helyezett fejtartást erősíti, ami a hormonális hatások alatt még intenzívebben rombolhat.
Az NMPT azokat a test belsejéből eredő túlterheléseket oldja meg és programozza vissza, melyek a degeneratív folyamatok jó részét okozzák.

 

• megelőzi a gerincbetegségeket
• javítja a testtartást
• korrigálja az idegrendszer rossz mozgásmintáit, így a gyógyult gerincbeteg embernek nem újul ki újra a probléma
• megelőzi a befagyott váll, tenisz- és golfkönyök, gerinc és állkapocs ízületi eredetű fülzúgás, szédülés problémákat
• optimalizálja az ízületi mozgásokat, ezzel megelőzhető az ízületi kopás
• a medencefenék és a core optimális működését is segíti