Kangatraining

A Kangatraining egy táncos óratípus, ahol az órák egy részében babáinkkal együtt mozgunk, a megfelelő és biztonságos babahordozó eszközökben ringatjuk őket.

A Kangatraining előnyei:

Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok)
Formálja a "kritikus" területeket (popsi, comb, has)
Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot
Figyel az ortopédiailag helyes babahordozásra
A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt
Lehetőség van más anyákkal találkozni, a problémákat megbeszélni
Megtanuljuk az otthoni biztonságos edzés alapjait
Komplikációk esetén is megtaláljuk a módját a biztonságos mozgásnak

Tovább: http://www.kangatraining.hu/

Időpont: keddenként 10:00 óra