Kangatraining

2008 óta hódít Európában, 2013-ban ért el Magyarországra. Végig kíséri a nő életét:

- KangaBurn már a terhesség előtt, a szervezet felkészítésére, megerősítésére, az ideális testsúly elérésének segítésére.
- PreKanga - a kismamáknak
- Hordozós- Babakocsis- és NordicKanga - a kisbabával, a szülés utáni regenerációért, megerősödésért. Cél itt a szülés után meggyengült izmok erősítése, az alapállóképesség visszanyerése, a hasizmok és a gátizom regenerálása.
- A már megerősödött anyukáknak jöhet újra a KangaBurn, ami egy intenzív HIIT edzés, a szülői létre kialakított funkcionális elemekkel.

A Kangatraining előnyei:

Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok)
Formálja a "kritikus" területeket (popsi, comb, has)
Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot
Figyel az ortopédiailag helyes babahordozásra
A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt
Lehetőség van más anyákkal találkozni, a problémákat megbeszélni
Megtanuljuk az otthoni biztonságos edzés alapjait
Komplikációk esetén is megtaláljuk a módját a biztonságos mozgásnak

Tovább: http://www.kangatraining.hu/